Автор: 
Уважаемые ясненцы! Мы рады сообщить вам, что с 24 ноября на стадионе «Восток» стартовал прокат лыж!
Режим работы проката на стадионе «Восток» следующий:
Понедельник — выходной ; Вторник — санитарный день ; Среда — с 15:00 до 20:00 ; Четверг — тренировочный день ; Пятница — с 15:00 до 20:00 ; Суббота — с 14:00 до 21:00 ; Воскресенье — с 14:00 до 21:00.
Стоимость проката лыж составляет 90 руб./час. При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность.
Помните, что катание на лыжах улучшает форму и способствует сохранению тонуса, придает заряд бодрости и энергии. Длительный характер позволяет работать на сердечную мышцу, укрепляя ее. А кроме того, невысокая, но равномерная нагрузка повышает метаболизм, способствует ускоренному росту мышечной ткани. Также данный вид спорта способствует сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса – более тысячи килокалорий за час неспешной прогулки на свежем воздухе.
#новостиясного#событияясный#ясный#ясненскийгородскойокруг#здоровье #спорт #движениеэтожизнь
