На стадионе «Восток» Ясного продолжается Фитнес-фестиваль

Впервые в городе с 7 по 12 августа проводится Фитнес-фестиваль.

Каждый день поклонникам здорового образа жизни предлагают новую программу. Любой может найти себя в разных направлениях фитнеса. И многие ясненцы уже успели оценить красоту и пользу спорта.

Но праздник продолжается. Сегодня, 9 августа, состоятся классы хатха-йоги. Мероприятие проводится при поддержке Светлинского станичного казачьего общества  совместно с администрацией Ясненского городского округа.

В 17.00 часов на стадионе «Восток» состоится занятие по хатха-йоге для начинающих (12+). В 19.00 ясненцев приглашают присоединиться на семейную тренировку (родитель плюс ребенок – 0+). Тренер – Екатерина Семик из поселка Светлого.  При себе иметь коврик для йоги и, если есть, оборудование – кирпич, ремень для йоги. Рекомендуется не есть за два часа до начала тренировки.

 В 20.00 на тренировку по джампингу ясненцев  вновь ждет Снежана Батаева (12+). Захватите с собой чистую спортивную одежду и обувь, полотенце, питьевую воду.

 О возможных противопоказаниях желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Фото предоставила Елена Сорока.