В стенах муниципального учреждения культуры «Централизованная библиотечная система» округа 29 мая прошла профилактическая акция под названием «Знаю. Умею». Мероприятие в формате «Школы здоровья» было посвящено актуальной теме артериальной гипертензии.
Организацию и проведение встречи обеспечила профессиональная команда медицинских специалистов Восточной территориальной межрайонной больницы. В ее состав вошли и.о. заместителя главного врача по амбулаторно-поликлинической работе Гаухар Бишева, врач-терапевт Диана Мамбетова, главная медицинская сестра Агиля Утегенова, старшая медицинская сестра взрослой поликлиники Амина Сарбаева, а также фельдшеры доврачебного приема Айна Утеева и Гульзат Минкина.
Специалисты подготовили программу, направленную на повышение грамотности населения в вопросах контроля артериального давления. Медики последовательно раскрыли ключевые аспекты борьбы с гипертонией. Айна Утеева и Гульзат Минкина подробно разъяснили природу заболевания, его симптомы и возможные риски, а также обсудили особенности питания при гипертонии.
Гаухар Бишева познакомила участников с дневником наблюдений – важным инструментом для людей с артериальной гипертензией. Она объяснила, что регулярная фиксация показателей давления помогает не только врачу на приеме оценить динамику состояния пациента, но и самому человеку лучше понимать свое здоровье. Специалист подробно рассказала, как правильно вести дневник. Какие данные нужно записывать, в какое время суток лучше проводить замеры, как отмечать особые обстоятельства, способные повлиять на показатели.
Амина Сарбаева детально разобрала различные виды тонометров, их точность и удобство использования в домашних условиях. Она помогла присутствующим сориентироваться в выборе подходящего аппарата и объяснила, как правильно измерять давление.
Агиля Утегенова рассказала о том, какой образ жизни следует вести пациентам с артериальной гипертензией. Главная медсестра ВТМБ акцентировала внимание на важности правильного питания, режима дня, умеренных физических нагрузок и отказа от вредных привычек. Она привела конкретные рекомендации: какие продукты стоит ограничить или исключить из рациона, какие, напротив, будут полезны, как грамотно выстроить режим активности и отдыха, чтобы поддерживать стабильное давление.
Врач-терапевт Диана Мамбетова подробно остановилась на вопросах лекарственной терапии. Она рассказала о различных группах препаратов, применяемых при гипертонии, объяснила принципы их действия. Подчеркнула важность строгого соблюдения назначений лечащего врача. Специалист обратила особое внимание на правильность приема лекарств, подбор дозировок, необходимость регулярного контроля и недопустимость самолечения.
Мероприятие отличалось практической направленностью. Участники освоили методику ведения дневников самоконтроля, которые они получили в дар от сотрудников ВТМБ, и научились фиксировать показатели давления. Каждый желающий смог на месте измерить свое артериальное давление и обсудить результаты со специалистом.
Завершающим этапом стали индивидуальные консультации. Присутствующие задавали врачам вопросы о медикаментозном лечении, в частности, о применяемых ими препаратах, их замене, коррекции дозировок.
Организаторы отметили высокую вовлеченность аудитории и подчеркнули, что подобные встречи являются важным шагом на пути к профилактике серьезных заболеваний.
Отзывы участников
Людмила Ивановна Заварыка:
– Мне очень понравилось данное мероприятие. Специалисты нашей больницы мне сегодня помогли. Ответили на многие вопросы, в том числе на тот, который меня особенно интересовал. В ходе консультации мне скорректировали лечение и порекомендовали прийти на прием для дальнейшего детального обсуждения моего вопроса. Беседа получилась очень познавательной, я осталась довольна.
Татьяна Васильевна Бухарина:
– С удовольствием послушала выступления медицинских специалистов. Я редко бываю в поликлинике, сама стараюсь держать под контролем свое здоровье и давление. В «Школе здоровья» открыла много нового для себя. Несмотря на то, что я и так слежу за состоянием своего организма, сегодня от врачей узнала немало полезных деталей, которые возьму на заметку.
Светлана Борисовна Розовик:
– Событие интересное, информативное. Я получила полезные рекомендации в своем лечении. Такие мероприятия очень нужны, особенно для тех, кто нечасто посещает больницу. Лично я обращаюсь к врачам только в крайних случаях, поэтому возможность пообщаться с медиками и узнать больше о своем здоровье крайне важна. Я стараюсь вести здоровый образ жизни, занимаюсь физкультурой, много хожу пешком и принимаю назначенные препараты. Но теперь у меня есть дополнительные ориентиры для заботы о себе. Очень благодарна за такую встречу!
Анастасия Антонова. Фото автора