Автор: 
Каждая мама сталкивалась с проблемой грудного кормления.
Среди всей информации, что можно найти в книгах или интернете, очень сложно установить истинные факты, касающиеся этого вопроса. Специалист по медицинской профилактике, доктор Екатерина Ермолаева отделила, как говорится, «зерна от плевел».
Нет «немолочных» мам
Только 3% женщин по физиологическим особенностям имеют снижение лактации. На объем молока, которое может выделить железа не влияют ни форма или размер груди, ни ее сосок, ни альвеола. На количество влияет только частота кормлений, правильность положения ребенка и мамы и аппетит малыша.
Столь же абсурдно утверждение, что аппетит ребенка зависит только от «плохого» молока. Мол, ребенок не наедается, надо вводить прикорм или переводить ребенка на искусственные смеси. А как же желание ребенка побыть с мамой, получить не только порцию вкусного молока, но и момент единения и общения с мамочкой — тонкая и невероятно прочная психологическая нить.
Недостачу молока, о которой можно судить по частоте мочеиспускания и по недостаточному набору веса, может определить только специалист. И только врач может посоветовать, чем и как докармливать малыша.
Столь же частое заблуждение бытует в народе, что младенцев обязательно следует допаивать водой.
Мамино молоко заменяет ребенку и питье, и пищу
После родов у женщины вырабатывается молозиво, его мало, это концентрат всех веществ, необходимых новорожденному, а ему много и не нужно. А вот потом начинается волшебство — женская грудь вырабатывает при каждом кормлении сначала более легкое, жидкое молоко — «для питья», а потом более густое, насыщающее.
А вот подготовить грудь к кормлению до родов просто невозможно и даже опасно. Иногда стимуляция молочных желез приводит к преждевременным родам. Самая лучшая подготовка — это отличное настроение мамочки и правильное питание.
Диета, особенно жесткая, для мамы при грудном вскармливании исключается полностью. Питание должно быть максимально разнообразным, но не обильным. И желательно исключить из рациона фастфуд и пищу, содержащую искусственные красители и консерванты. Бывает, что новый продукт вызывает аллергию у младенца. Поэтому расширять рацион питания кормящей женщине следует постепенно, внимательно наблюдая за «ответом» ребенка.
Каждая мама — мадонна
Очень часто можно услышать, что заболевшая мама отказывается от кормления ребенка, опасаясь заразить его. Это утверждение ошибочно. Достаточно соблюдать все гигиенические нормы, кроме этого, кровь (и молоко) мамы содержит в себе особые белки — антитела. Они помогут малышу не заразиться или перенести заболевание максимально легко.
При ОРЗ прекращать грудное вскармливание не рекомендуется: важно просто соблюдать некоторые правила гигиены, чтобы не заразить ребенка.
Даже если доктор посоветовал какое-то время не кормить ребенка, не стоит прекращать лактацию. Выздоровев, мама сможет продолжить кормление ребенка.
Грудное вскармливание по праву является «золотым стандартом» оптимального питания малыша. Помните, сохраняя грудное вскармливание, вы дарите своему ребенку надежную защиту, крепкое здоровье, гармоничный рост и развитие на долгие годы.
Жанна Виноградова
