Автор: 
В понедельник, 23 февраля, у православных оренбуржцев начался Великий пост. Это самый строгий и продолжительный из многодневных постов в православной церкви. Он продлится семь недель и завершится 12 апреля, в день празднования Пасхи — Светлого Христова Воскресения.
Великий пост имеет особое значение в жизни православного христианина. Это время не только телесного воздержания, но прежде всего — духовной работы над собой.
По церковному уставу в этот период исключают из рациона продукты животного происхождения: мясо, молоко, яйца и рыбу. С понедельника по пятницу, если на эти дни не приходится праздник, рекомендуется отказ от растительного масла. Среда и пятница — дни сухоядения, когда разрешены только сырые или вареные овощи без масла. По воскресеньям допускается небольшое количество некрепкого вина. Рыбу можно есть лишь дважды за весь пост: на Благовещение и в Вербное воскресенье.
Строго следовать уставу обязаны в первую очередь священнослужители, монахи и послушники. Мирянам, особенно тем, кто занят тяжелым физическим трудом, имеет проблемы со здоровьем, а также детям и пожилым людям, стоит подходить к ограничениям разумно. Желательно обсудить рацион с врачом и, при желании, со священником.
Церковь подчеркивает: суть поста — не в диете, а в очищении души, развитии милосердия и помощи ближним. Это время, когда верующие стремятся укрепить свою веру. Переосмыслить жизненные ценности и подготовиться к встрече главного христианского праздника — Пасхи.
Фото Виктории Шустовой и Ларисы Якуповой
